各位水水們，每天睡前都會抬腿嗎?? - 珊瑚草-FG BEAUTY美妝美容討論區 ... 2012年5月5日 - 抬腿時腿比心臟高or 45度也可不必要到90度抬腿時間5~15分即可也不用太久抬到腿麻 ...
