肌肉扭傷防治措施/李愷均老師@ 言之無味..行之有物... :: 痞客邦 ... 運動肌肉扭傷急救5步驟: 從事各項運動：更讓肌肉扭傷的機率太增。常見的扭傷部位 如下 1、腳踝 2、小腿 3、膝蓋 4、大腿
