奇岩社區籃球隊 : 腳踝扭傷、小腿抽筋的預防與處置(一) - yam天空部落 球鞋不只容易掉落，也沒辦法保護腳踝；其次實務問題是，很多球員是穿著短筒球鞋 打籃球 ... 『腳踝扭傷處置』『 ...
小腿抽筋的原因和处理办法（本人最近打篮球的时候出现小腿 ... 2013年5月7日 - 小腿抽筋给人们带来的痛苦是无法用语言来形容的。特别是在冬季，有些人会在半夜由于小腿抽筋而惊醒。小腿抽筋就是肌肉突然发生了不自主的 ...
昨晚打籃球打到我小腿抽筋，但爽死了!!! - 王朝網路 ... 分類: 體育/運動>> 籃球/NBA 問題描述: 我的體力非常的差，平時打籃球打幾分鍾就沒力了，但昨晚打了幾個小時，不但不覺得累，反而越打越精神，積極拼搶，救球，全 ...
打篮球时现在小腿老出现抽筋是什么原因，求帮助啊- 街球实战 ... 2012年8月6日 - 我一个星期起码打3次篮球，每次1小时-2小时，现在打球老出现小腿抽筋，昨天星期日去了打了差不多2小时篮球，又出现抽筋了！到现在还有点痛.
为什么打篮球总是容易小腿抽筋？ | 问答| 果壳网科技有意思 为什么打篮球总是容易小腿抽筋？ 肌肉 医学 ... 打球之前没有充分的拉升，突然的爆发必须使你的小腿受不了啊. 1条讨论 ... 容易崴脚吧，抽筋也许是是体能的原因吧.
打篮球时小腿很容易抽筋_热门健康问答_有问必答网 打篮球时小腿很容易抽筋:抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物， ...
打篮球经常小腿抽筋是怎么了，如果跳的太猛 - 有问必答网 2013年2月9日 - 病情分析： 你好，抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。 指导意见： 吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶, ...
打篮球小腿抽筋了怎么办？_百度知道 2011年11月7日 - 造成腿脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成 ...
打篮球小腿抽筋_百度知道 2009年3月20日 - 我初中时和你一样，一打比赛就抽筋。个人认为一是心里紧张，二是体力不支。建议你平时多放松小腿肌肉，多做按摩。多练长跑，打球时要保持良好的心态。
打篮球时总是小腿抽筋，如果带护小腿的话一般就没事了，这 ... 2012年8月13日 - 打篮球时总是小腿抽筋，如果带护小腿的话一般就没事了，这是为什么？ ... 与跑步相比，做激烈的篮球运动时脚步移动步幅变化更多，变向、加速更 ...
