「默照禪修持法」- 靜坐放鬆，看著你的心…… 你常聽說靜坐很好，可以安定身心，但怎麼坐卻不甚了了？ 今天，請來 ... 調身、調心，是從調息開始，先把呼吸調勻了，身體自然會舒暢，心念自然會安靜。 調身，必須 ...
打坐！先打後坐:::TAPS課程學院 一次就學會打坐的十大技術。教你學會打坐最持久的方法。打坐不但使你身體健康，更會帶給你心靈的喜悅，並得到心靈深處的安頓。
禪的修行與禪的生活〈只管打坐的奧義〉 只管打坐的奧義 只管打坐可以使人直接成佛 我最近很少為人說法。因為，佛法是什麼，覺得自己並不是很懂；其次，從修行的心情來說，唯有繼續充實、繼續改過之一事懸在眼前，也沒有時間和能力說給別人聽。
打坐的正確姿勢與方法－－學彿網 洛桑陀美仁波切：如何進行禪修 瞭然居士：打坐的時間怎麼掌握？ 達真堪布:打坐時用一種姿勢堅持不下來怎麼辦？ 在線禪修時選擇的音樂都不能播放？ 南懷瑾：打坐念彿為什麼 “最美禪修營”北海禪院第九屆大學生禪修夏令營開營
雙盤打坐的好處，以及註意事項，和方法_打坐吧_百度貼吧 雙盤打坐的好處，以及註意事項，和方法 http://putiguangzhao.blog.163.com/blog/static/1917521632011625102216362/ 通常大部分人盤腿靜坐屬於單盤，而雙盤之後可以讓人類的五心向上，即兩個手心、兩個腳心、頭頂同時朝向天空，註意上圖中的兩個腳心位置。
正確的打坐方法是怎樣的？ - Yahoo!奇摩知識+ 以前有個室友經常坐床上打坐，問他有什么作用，他說能鍛煉意念、提高注意力。當時 忘了問具體的方法了，意念應該做怎樣 ...
2 靜坐的方法 ‧靜坐的方法‧. 靜坐看起來很簡單，其實做起來不容易。我們先講靜坐的條件有那些，「 不想睡覺的時候」，想睡時靜坐會睡著的 ...
打坐_百度百科 引证解释. 2姿势要点. 3打坐方法. ▫ 心地法门: ▫ 念起不随. ▫ 亲证无为: ▫ 微细流注消灭 . 4六个要点.
打坐方法 打坐方法. 元音老人講述. 1993年8月. 心地法門. 功夫程度. 修行的六個要點. 心地 法門. 上座時用金剛持的方法，即嘴唇微動 ...
