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打坐！先打後坐:::TAPS課程學院 一次就學會打坐的十大技術。教你學會打坐最持久的方法。打坐不但使你身體健康，更會帶給你心靈的喜悅，並得到心靈深處的安頓。
打坐方法 打坐方法 元音老人講述 1993年8月 心地法門 功夫程度 修行的六個要點 心地法門 上座時用金剛持的方法，即嘴唇微動持咒，不出聲。因為出聲念咒傷氣，默念傷血。我們修法首先要注意身體，不能把身體弄壞，所以打坐、修行要把身體保護好。
聖嚴法師 打坐最好能夠跟著老師學，靠電視、電台、書本學打坐，容易一知半解而發生問題。如果一個人不是那麼清楚自己的身心狀況，打坐時身心產生變化，身旁又沒有老師指導，將會無所適從。 ...
打坐_百度百科 打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身 ...
打坐入門 (4) - 打坐方法舉例 @ 小行者的部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 標題: 打坐入門 (4) - 打坐方法舉例時間: Sat Sep 15 22:38:54 2007 （一）保持良好身心狀態。把身上一切障礙物如眼鏡、手錶、項鏈等摘下。禁穿牛仔褲等緊身服裝。 （二）毗盧
目次：打坐方法 上座時用金剛持的方法，即嘴唇微動持咒，不出聲。因為出聲念咒傷氣，默念傷血。我們修法首先要注意身體，不能把身體弄壞，所以打坐、修行要把身體保護好。但是坐到種子翻騰、心裏煩亂、坐也坐不住的時侯，或是坐到昏然入睡、亂夢當前時，就要 ...
身心清涼的打坐方法 - 三摩地學會 幫助進入三摩地定的打坐方法 在佛陀所教授修定的方法中，這裡特別將 40 種最常被使用的方法一一做詳盡的解釋。而修行三摩地打坐方法的人，最先要知道有 4 種禪坐方法 ...
學習禪法開始打坐 - 聖嚴法師 聖嚴法師專屬網站，有其生平、思想，創建法鼓山、中華禪法鼓宗及 ...
禪與靜坐 二、靜坐的方法（以下為釋惠敏老師示範）. （一）打坐前的小 ... 眼神是注意力之所在，重點在注意力，而不是眼神，也就是所謂的「心眼」，方式有兩種：. a.垂廉. 眼神往下 ...
