博客來-讓硬梆梆的身體筋．鬆．快！5分鐘鬆筋活血伸展操：少林寺傳人天天都在練的「易筋經」，讓你筋鬆脈 ... 隨書附贈：正宗名師示範版60分鐘教學DVD) 頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆， 原來，都是「筋太緊」惹的禍！ 少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」， 就是「史上最強鬆筋術」！
道 書 資 料 庫 :: 痞客邦 PIXNET :: 呂祖破迷章 天下遭劫福難享 一髮千鈞實恐慌 士志修道才得樂 華夷賢良速登航 吾乃 呂天才道岩純陽奉 中 旨．降蒞春一佛堂．參過了 老無皇．相會逢春喜洋洋．果然如此．再接再厲賢良渡．天地含笑．慶爾功無量．而今而後．更須勉其力．竿頭百尺飛 ...
保勝心意拳館 - Ziboce Tai Chi Learn Teach Hong Kong 邵保勝太極寫意禪 保勝心意拳館 站樁篇之一 站樁篇之一 站樁篇之二 站樁篇之三 寫意功篇之一 寫意功篇之二 寫意功篇之三 此篇介紹站樁，內容以養生療法為主。 以下試列舉意拳、太極、形意、氣功等的練法。 功法資料未經核實，內容並不代表邵保勝的本人立場。
禪修課程│ 最新禪修課程 @ 台灣禪宗佛教會│悟覺妙天禪師親傳之禪修法門 :: 痞客邦 PIXNET :: 地球上的生物，生命力都是來自太陽，一個人如果長期看不見太陽， 曬不到陽光，他的臉色一定很蒼白，而且整個人會沒有活力，而且很虛弱， 尤其早上初昇的太陽，對人體健康 ...
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Taichi Place 太極坊 - Professional Taichi Studio 本中心認為不同年齡及體質的人對太極有不同的需求，因此學員應挑選適合自己的太極課程，以達到更佳的預期效果 課程簡介 八段錦氣功班 八段錦是我國的傳統健身運動，歷史悠久，流傳廣泛，功法 ...
道家築基煉炁法--吐納法 - 身與心的平衡 道家築基煉炁法--吐納法 中醫世界 首頁 作者：田誠陽 道家吐納訣 中華道家修性煉命之術，首先講究祛病健體，其次注重延年益壽，最後追求長生久視。筆者曾在東海嶗山得傳道家吐納訣，屬於修煉築基之功。
天佛院遊記 序 運會時至真理開 古今真機良賢栽 揚發大道四海貫 悟澈底蘊見如來 吾本 南海古佛 恭奉 母旨 降至壇階 參叩 慈母 提機誠告 道中賢僚 慧眼速睜 金鐘早敲 囑咐大眾 心誠虔牢 抱道濟世 救人掌舴 咳止
[站樁]與[練氣]。 - 公義之聲 - udn部落格 林東茂老師同意將他與我的對話公開，這是有關我對於氣與站樁的啟蒙經驗，還有老師的教導與解釋的筆談，應該對於[練氣]有興趣的人有點用處。 渾圓樁要訣 兩腳平行而立，左右分開，與肩同寬。兩腳與肩同寬，是為了...
中華民國太極拳總會 太極拳是內外兼修，乃是由道功變化而成，道統陰陽二氣、講求道功、總離不了氣，所以道功可以說是氣功。 人稟陰陽之氣，而有生命，受五行之氣和父精母血而成形質。前者是性，後者是命。道家煉丹，就是性命雙修，亦即內外雙修是也。
