跑步時，手臂會發麻的原因？ | 山姆伯伯工作坊 2012年10月19日 ... 有的文章也說到，有人做瑜珈、高爾夫球、重量訓練時手麻，但山姆伯伯 ... 可以試著 伸展頸部並藉由訓練來加強頸部的肌肉，也許能改善這樣的狀況。
