胳膊肌肉酸痛怎么办_百度经验 2012年9月24日 - 当胳膊肌肉酸痛时，可以用手掌按住酸痛部位，顺时针揉搓15分钟左右，然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5--10次，胳膊肌肉酸痛会明显 ...
手臂肌肉酸痛怎麼辦 - 搜狗問問--搜狗旗下最大互動問答社區 滿意答案: 肌肉勞損？拉傷？冷敷有效還是熱敷有效啊？ 回答如果是剛拉傷,應立即先冷敷,然後等睡覺前再熱敷,冷敷 ...
手臂肌肉酸痛_快速問醫生_更多專家解答_有問必答 你好，這幾天我也沒有做什麼運動啊，就是覺得 手臂肌肉酸痛，主要是上面 手臂的 肌肉酸痛，用了風濕膏藥也沒有好 ...
手臂酸痛怎麼辦_百度經驗 但是沒想到第二天起床的時候， 手臂特别地 酸痛，這個時候我們應該 怎麼辦?怎樣快速緩解 手臂酸痛呢? ... 手臂肌 ...
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