輔大金剛狼邱柏學- 進擊的巨肌| Facebook 進擊的巨肌"盔甲線"?!要怎麼練? 很多人把身體練得很厚,手臂練得很粗,也有降 體脂了,可是手臂一大隻卻都沒有線條,為什麼???這個像"盔甲"的肌肉是什麼?
雅得麗生活診所-美化手臂線條 強化手臂及後背部肌肉力量,增加手臂肌肉緊實度,減少手臂部位多餘脂肪囤積。 ... 伸展手臂線條,改善蝴蝶袖及減少手臂及腰部兩側脂肪囤積,並可活動肩頸紓緩肩 ...