冰敷還是熱敷? - 力邁物理治療所 多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應. 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此 ...
如果扭傷應先熱敷還是冰敷呢? - Yahoo!奇摩知識+ 2005年9月6日 - 為什麼扭傷須先冰熱敷呢?中間又需要隔多少時間呢??
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腳踝扭傷遺留後遺症的治法 腳踝各種扭傷的病症，在以傷科為主的中醫診所時常可見，為什麼那麼多人 罹患此 ... 腳踝扭傷遺留後遺症的治法 腳踝各種扭傷的病症，在以傷科為主的中醫診所時常可見，為什麼那麼多人 罹患此症，想必是與『心不在焉 』有關，好好的走著路，卻會走路不慎引起足 部扭傷，那不是很不「小心」嗎？
冰與火之敷 冰敷急救、熱敷復原 - iFit 愛瘦身 常常有團員會問小編，肌肉 拉傷時到底要 冰敷還是 熱敷？ 原則上，剛受傷時要先以 冰敷消腫，待症狀減緩後再以 ...
李文吉醫師骨科專欄: 冰敷？還是熱敷？…….. 2007年5月1日 - 或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，是應該冰敷還是熱敷？不僅一般 ... 雖然，冰敷、熱敷都是居家生活就可DIY 的基本治療，但該冰敷還是熱敷？怎麼作？
手腕扭傷| 全昌堂聯合診所 手腕扭傷. 2012-12-04 in ... 扭傷初期會酸痛在手腕背面及內面正中部分，後期會酸痛在手腕兩側，且旋轉時有不順感及喀 ... 張守瑜醫師 全昌堂傳統中醫醫院主治醫師.
手指吃蘿蔔乾別輕忽小心變成蛇形刁手 - 美奇生技- 討論區 2012年5月25日 - 他清楚自己的中指已經是俗稱「吃蘿蔔乾」的手指扭傷，是在指頭 .... 請依照運動傷害緊急處理原則來處置:（1）休息(2)冰敷，24 - 48小時內(3)加壓(4)抬高，並儘速至醫院治療。
好醫生跟爛醫生的差別(有扭傷淤血圖，不喜勿進.....) (第1頁) - 健康與養生 - Mobile01 幾年前我媽也是扭傷腳踝 結果去國術館橋一橋 變得更嚴重 讓我對這"橋骨"種東西都一直有種排斥的心理 幾個月前困擾我許久的腰腿及手臂酸麻問題(已做復健一年多) 經過介紹找了一個有美國回來脊骨醫學專家
健康迷思-敷吊膏，扭傷好得快？ - 常春月刊 - 台視網站 運動傷害發生時，最好尋求合格中西醫師治療，尋求偏方處理不當反而危險。
