跑步生活25問 - K-SWISS | 美國加州運動休閒品牌 跑步雖是最沒有條件限制的運動,但想要更輕鬆的維持跑步習慣,就要清楚掌握一些跑步的相關疑問,不管是訓練相關、飲食和可能遇到的運動傷害,我們搜羅所有跑者最常遇到的問題,一次解答所有疑惑!
6個小技巧 跑步不再關節痛 - 運動筆記SportsNote 如果跑步時關節不會疼痛,它就是最棒的運動!髂脛束摩擦症候群 (RUNNER’S KNEE) 是一種常見的病痛,但它不僅影響跑步愛好者。事實上,任何會持續彎曲膝蓋的運動例如騎腳踏車,登山和溜冰都會讓膝蓋周邊產生疼痛的感覺...
訓練與慢跑 - 搭載Adaptive Running 動態適跑科技‧PUMA MOBIUM ELITE 東京發表! - 運動 - Mobile01 2013年2月對PUMA來說格外的重要!因為他們在跑鞋科技上做出了重大的突破,並推出一款名為「Mobium Elite」的全新慢跑鞋,搭載最新的ADAPTIVE RUNNING(動態適跑科技)功能,是以自然生物力學作為設計時的基礎,可以隨著腳掌的步伐或移動方向去改變 ...
原來我是扁平足... 推薦跑鞋兩雙- 最新分享| Marathon's World 2014年7月17日 ... (總之循序漸進慢慢鍛練啟) 跑鞋的部分感謝友人推薦這兩雙都是支撐型(適合扁平足) 亞瑟士GT2000 第2代美津濃WAVE INSPIRE 10.
扁平足該如何跑步- Yahoo!奇摩知識+ 我是一個喜歡慢跑的人,但不知道為什麼總是覺得小腿怪怪的,我是到當兵前才發現 我是扁平足的,之前沒有運動的習慣所以 ...
[閒聊] 跑步快一個月腳痛了...原來... - 批踢踢實業坊 我是扁平足!!! 題外話: 我原本的mizuno完全沒有足弓支撐, 又要花錢買新的 慢跑鞋了...月底荷包在哭 ...
訓練與慢跑 - 關於扁平足該怎麼樣緞練跑步 - 運動討論區 - Mobile01 扁平足在青春期後會因為足部失去吸震、緩衝、減壓之作用,較會引起走遠路或 跑步 ...
扁平足該如何跑步 - Yahoo!奇摩知識+ 我是一個喜歡慢跑的人,但不知道為什麼總是覺得小腿怪怪的,我是到當兵前才發現我是 扁平足 ...
訓練與慢跑 - 扁平足真的不適合慢跑嗎....? - 運動討論區 - Mobile01 看你文章內容都只提到書, 你要檢查鞋子是否不適合? 你如果 扁平足應該是要高支撐鞋款, 不懂的話上mizuno或asics網站查。 另外腳底痛的問題, ...
扁平足跑步為何不快? - Yahoo!奇摩知識+ 扁平足跑步為何不快?我自己是 扁平足,跑的不快,每次都給同學笑,真討厭!希望大家能提供我一些資料!謝謝! ... ...