華文戒菸網｜戒菸的飲食 「華文戒菸網」由董氏基金會所建置，提供全球華人最完整的菸害資訊和網路戒菸服務；所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台，進行戒菸與反菸經驗的交流。網站內容包含各國菸品容器警示圖文、吸菸成癮的原因、戒菸的迷思與方法、戒斷症狀的 ...
::: 行政院衛生福利部國民健康署戒菸專線服務中心 ::: 【對菸品的認識】 Q：菸品的成分有哪些？ A：菸品共含有4000多種化學物質，其中40多種已被證實為致癌物，以下列出主要及常見的成份： （1）尼古丁：濃度60mg足以致死，通常用於殺蟲劑。是目前最容易上癮的物質之一，多數的吸菸者都會對菸中的 ...
::: 成大內科 歡迎您 ::: 當您發現有上述的肺部症狀時，提醒您應尋求醫師的診斷及評估，才能投以正確的診斷及藥物控制，另外這些症狀也是一種警訊，提醒您戒菸，以及避免曝露在空氣污染、二手菸等有害物質的環境，患者應有長期和慢性阻塞性肺病抗戰的心理準備，切不能 ...
永和耕莘-戒菸門診 - 耕莘醫院永和分院 Q1 可不可以自己選擇想要使用的戒菸藥物? A1 戒菸藥物可分為尼古丁替代藥物包括口嚼錠、口含錠、口腔吸入劑、及貼片與非 ... Q6 為什麼戒菸後痰反而變多了?
臺安醫院» 戒菸時『戒斷症狀』怎麼辦？ 因此在戒菸過程中，長期吸菸的吸菸者突然停止或減少吸菸，尼古丁吸收減少， ... 吃湯麵、少吃動物性蛋白質、少吃燥熱油炸之食物，以免痰變濃稠，不要吃冰及生冷 ...
成功戒菸的六大最佳策略 - 韋伯醫師．健康世界 2012年1月22日 - 減少得到慢性阻塞性肺疾病的風險：許多有慢性咳嗽及慢性痰多的抽菸病患，咳嗽及多痰現象會在戒菸1年後得到改善。抽菸會造成肺部永久的傷害， ...
戒菸必做！排毒活化肺功能5招運動還你肺活力| NOWnews 今日新聞 2013年9月18日 - 戒菸後，想加速排出積存肺部的有毒物質，減少罹患慢性阻塞性肺疾病風險，物理治療師建議，每天應規律練習物理治療的5招「肺部運動訓練」。
486的大丈夫週記: 你想戒煙嗎？我戒煙的心得！ - yam天空部落 2006年11月25日 - 我戒了11年了因為重感冒引發支氣管炎咳斷一根肋骨醫生說在不戒菸會 .... 太好， 例如無緣無故痰變多，沒感冒也會咳，想想，煙也抽了20年了，夠多 ...
按這些穴位，助你戒菸成功- 康健雜誌 戒過菸的人都曉得，戒菸最痛苦的部份要屬「尼古丁戒斷症候群」。 ... 中醫認為菸草屬性「溫燥」，長期吸菸易耗傷津液，出現口乾舌燥、咳嗽痰多等症狀，讓人處在虛性 ...
