好媽媽腳抽筋該怎麼緩解？ - 好媽媽好媽媽懷孕寶寶交流網 2011年9月26日 - 洗澡時都會用蓮蓬頭特別沖熱水在左腳抽筋處，晚上睡覺也會用枕頭將腳墊高，我老公也有稍微幫我按摩一下，可是...我的左腳還是會痛...該怎麼辦？
