老婆懷孕一直想吐,沒食慾? 該吃什麼? - Yahoo!奇摩知識+ 葉酸是一種影響胎兒神經管發育的重要營養元素,懷孕時的葉酸需要量是平時的三倍 。 .... 想吐時,不要催吐,可以喝溫開水沖淡口中的味道;蘇打餅乾也是不錯的選擇。