懷孕 (中文BIG5碼) - International Vegetarian Union 孕婦的身體需要額外的鈣以使嬰兒的骨骼可以發育,尤其是在懷孕後期 ... 吃什麼 ,吃多少 下表僅作為參考。一餐指的是你的正餐或者可以吃飽的小吃中的一個正常份量。例如,一餐穀物可以是兩小片的麵包,一份義大利面或者一個大土豆。一餐水果 ...