孕婦補充葉酸 小心懷孕別過量 | 生活專家 延伸閱讀：懷孕期攝取葉酸 孕婦正確補充 延伸閱讀：孕婦葉酸補充 日常飲食建議 二、懷孕期如何補充葉酸 1、每天0.4毫克 世界衛生組織定的標準，準備懷孕前三個月和早孕前三個月，每天0.4毫克就足夠。
