[孕事] 孕婦的小煩惱-便秘篇@ 壹部分中的1部分° :: 痞客邦PIXNET :: 2012年6月21日 ... 有些含有乳酸菌或益生菌的營養品,也有改善便秘的的功能。 可用簡單的方法,例如 食用優格或優酪乳來 ...