慢跑完右腳踝痛 (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01 yukipizo wrote:小弟今年30，身高176，體重71 最近 我十多年前以前因為打籃球多次翻船，右腳踝有習慣性扭傷，也就是韌帶鬆弛，但是沒有接受開刀 之後漸漸離開籃球轉騎公路車，也不太敢用這腳 最近因為經常性疼痛而就醫，X光核磁共振都照，才 ...
新手跑步為什麼常常腳痛？ - 運動筆記SportsNote 2013年9月7日 - ... 距離，這聽起來很合理，但往往開始訓練兩三個星期後，開始有膝蓋痛、腳痛之類的「陣頭」. ... 你想要跑10公里，就要有可以供你跑完10公里的肌力!
吃不下，腹部好脹，如何幫助卵巢癌病患提升生活品質？-莊其 ... 2014年1月24日 - 60% 的卵巢癌病患在初次診斷時就已經有腹部轉移，縱使經過首次開刀 ... 腫瘤的標靶治療(標靶治療平均只能增加4?6個月的存活期)，因此只要病患 ...
跑步跑到腳踝痛，怎麼辦？ | Sportsoho 運動版圖 跑步時，後腿蹬腿動作是利用臗關節帶動大腿后肌的肌肉，通過小腿，經足踝關節將 身體重心向前移動。跑步時，足踝關節承受的壓力是靜止站立時候的五倍左右。
跑步的運動傷害@ 櫻桃家的寶:: 痞客邦PIXNET :: 行動版 - 不過其他運動傷害倒是有陸續出現過，如腳底痛、膝蓋痛、腳踝痛... 算一算幾乎能痛的地方我都痛過了~
右腳踝內側疼痛，請益?謝謝!! - 運動筆記討論區 - 運動筆記SportsNote 2013年11月5日 - 在最近的二次出現右腳踝內側疼痛，約在跑到第4K後會開始， 一開始跑步時是練習姿勢跑 ...
Ankle Pain After Starting to Run | Runner's World I started out by walking and then gradually added running into my morning routine. About two weeks ago I started having pain in my ankles. The pain continued ...
訓練與慢跑 - 膝蓋抽痛...我是傷到了嗎? - 運動討論區 - Mobile01 藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的 ...
慎選鞋避免慢跑腳痛| 健康話題| 健康醫藥| 聯合新聞網 2014年7月6日 - 問：國內這幾年很流行慢跑，前陣子聽同事提起慢跑有益健康，又可減重，我也從兩個月前開始在住家附近的河堤慢跑，再搭配飲食控制，體重確實 ...
Jogging & Sore Ankles | LIVESTRONG.COM Jogging-related ankle soreness can vary from mild to severe and is caused by a variety of factors and conditions, some that require the attention of a doctor.
