睡眠 - A+醫學百科 睡眠是我們日常生活中最熟悉的活動之一。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當人們處於睡眠狀態中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復。有助於人們日常的工作和學習。科學提高睡眠質量，是人們正常工作學習生活的保障。
睡眠養生-前言目錄 睡眠與生活： 睡眠、飲食和性愛活動，被視為是人類三種最基本的生命活動要件，只要有生命就必須攝取食物，繁延下一代，並且需要睡眠。日出而作，日落而息，在固定的時間需要睡眠，也在固定的時間醒來，這就是人類生理時鐘的一部份。
小小神經科學：睡眠中的腦 - 國立陽明大學生命科學 ... 當我們入睡的時候，我們的腦有點像是「 摩天輪 」，經歷不同的睡眠階段。 當我們漸漸睡去，首先我們進入睡眠的第一階段。在幾分鐘之後，腦波圖的型態 轉換 ...
小小神經科學：睡眠中的腦 這些腦波圖(EEG，electroencephalogram) 顯示出腦部的活動記錄; 肌電圖EMG ( electromyogram)顯示肌肉 ...
慢波睡眠- 维基百科，自由的百科全书 跳到 在腦電圖上的特徵 - [编辑]. 在慢波睡眠時，腦電圖的起伏可達75微伏低頻波（熟睡時的典型腦電波）。在睡眠的前三分之一時間，皆為慢波睡眠。
初生嬰兒的睡眠狀態： - ChineseArt ... 狀態早在胎兒期即已開始發展，由早產兒的研究發現，胎兒六、七個月大時開始有似速眼動睡眠，至八個月 ... ，因為以週末或長假中的睡眠量比較，並無年齡上的差異變化。而影響青少年越來越晚睡、睡眠時間 ...
腦的美麗境界Wonderful Brain - 精神健康基金會 入睡後約一小時半，眼球會快速的左右移動，稱為快速動眼睡眠。此時的腦波看起來彷彿大腦是清醒的(類似α波)，但身體肌肉呈現極度放鬆狀態，夢就是發生在這個 ...
【CASE專欄】傷心的人真的別聽慢歌嗎？ | CASE PRESS 我們傾向選擇能同理我們難過的朋友(而不是嘻哈打鬧的朋友)，聽與我們情緒一樣 悲傷的歌(而不是快樂的high歌) 。 ...
「Alpha波」真的這麼好嗎？ (Mr. 6) 戒邪淫 : 戒邪淫則福祿來，陷邪淫則百惡生！ 此戒邪淫帖子—傳四百人，子孫盛昌。傳五百人，功名連綿 以下一本佛教的典籍是這麼說的，不管你是不是無神論者，也希望各位引以為戒。嫖色一次娼妓：減壽半年，染上性病的，減壽一年，若能改悔，免 ...
睡眠 - 健康wiki - 有健康網 睡眠 （sleep）高等脊椎動物周期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當人們處於睡眠狀態中時，可以使人們的 ... ,有健康網
