餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇） - iFit 愛瘦身 2013年8月18日 ... 羅勒透抽義大利麵, 685. 辣味雞肉蕃茄義大利麵, 695. 海鮮焗烤斜管麵, 705. 南瓜 培根燉飯, 710. 奶油鮭魚鮮蝦扁麵, 715. 香腸肉醬焗烤斜管麵, 770.
20140813 國語日報- 「營養師敎你吃外食- 義大利麵店」 | Donna營養師 ... 2014年9月5日 ... 紅醬」是用大蕃茄為基底，熱量比起「白醬」是較低的，不過大部份會加入 .... 燉飯通常 會使用較多的奶油和起司粉，所以熱量也會比義大利麵還高。
義大利麵、飯 - Skylark加州風洋食館 penny with seafood gratin 熱量Calories：593卡價格Price：230元 ... PORCINI多蜜 牛肉燉飯/主餐價格皆含麵包三選二 ... 義大利雞柳＆番茄培根烤飯（午餐菜單）!
飯類 - 主要菜單- 義式屋古拉爵 松露風野菇起士燉飯Risotto with Mushroom & Truffle Sauce熱量Calories：476卡 ... 米蘭牛肉焗飯Beef Doria - Milano Style 熱量Calories：922卡單價Price：190元 ...
海與風與天之涯: 《新竹》洋朵義式廚坊~關新路新開的義大利麵 - yam天空部落 鏟子的披薩真的超級美味!!喜歡披薩的人一定要去吃吃看! 今天剛去吃過，改天就來把新竹店的食記放上來，先來PO上之前去台中的食記 《台中》鏟子義大利餐廳～有拿坡里披薩協會認證的美味披薩
義大利麵外食參考 - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET 2014年5月9日 ... 大部份的義大利麵還會有套餐，沙拉，濃湯，麵包等等，要怎麼吃比較好呢。 不要急， 我們慢慢來，一個一個拆解熱量，你就可以學到如果吃義大利麵 ...
一休教你做低卡減重料理--清炒鯛魚蛤蜊天使髮絲義大麵400卡@ 一休 ... 2014年6月9日 ... 很多人不知道，其實義大利麵是減重很好的麵類主食之一義大利麵由小麥粉制成，每 100克生麵的熱量約380卡，平常如果一個人吃的份量約60~70克 ...
減重期間該如何選擇熱量最低的義大利麵~輕鬆吃輕鬆瘦@ Lydia的 ... 2014年7月3日 ... 現在走到哪都能看到義式餐廳，三五好友聚餐， 若是正好在體重控制，就會如臨大敵 ，不知如何下手。。 我從事體重控制輔導員也3年了，給學員的 ...
私生活MELIFE-教你怎麼吃義大利麵也能瘦！ 2014年10月21日 ... 另一盤來看這盤青醬雞腿肉義大利麵 這盤看起來豐盛很多，相對熱量也高許多喔， 一樣來拆解一下熱量 義大利麵筆管麵，我們一樣抓生重100克左右 ...
減肥食材大PK 烏龍麵or義大利麵哪個讓你瘦？ | Vita纖活誌| 雜誌櫃 ... 且義大利麵與白飯相比，富含維生素B群，可促進新陳代謝，若運動前攝取，更能幫助 燃燒脂肪。但市售的義大利麵熱量動輒7、800卡，建議最好是自己烹飪，才能嚴格 ...
