情緒管理的藝術 情緒與壓力管理. 衛生署立苗栗醫院. 精神科臨床心理師. 許馨仁 92/12/23. 何謂情緒 ？ 正向情緒：愛、喜悅、驚喜; 負向情緒： ...
現代人的壓力與EQ管理.ppt 壓力管理之情緒篇. 1.當我覺得沒有自信，總覺得不如人。我應該這麼做... A.停止批評 和責難自己。 B.學習積極正面的自我 ...
情緒管理及告別壓力 談情緒管理與壓力調適。 4. 人終生忙碌的追求,到底想追求什麼？ 一般人都會說:想 擁有幸福與快樂的. 人生！ 但是一個人的 ...
情緒管理與壓力調適 情緒管理與壓力調適 ... 一、適當的壓力有助於潛能的開發和工作效能的. 提升。 二、 壓力超過一定限度，效能開始降低。
七、情緒與壓力管理.ppt 情緒與壓力管理. 學生輔導中心提供. 什麼是情緒？ 「情緒是個體受到某種刺激所 產生的一種身心激動狀態」(張春興). 「情緒是 ...
談癌症照護者的壓力與情緒管理 義大醫院 血液及腫瘤科 巫宏博主任 案例一：﹝三年級﹞小兵立大功 護士：「歐吉桑！你的孫子有夠聰明，這麼小就會一個人照顧你!」 病患：「唉.....」 案例二： 一個癌症晚期病人，經過多次手術、放射治療後復發，肺部出現轉移 ...
情緒管理與壓力調適. 你是EQ高手嗎? ---談壓力與情緒管理. 報告大綱. 壹、什麼是「壓力」？ 貳、什麼是「 情緒管理」？ 參、生活與壓力的關係. 肆、壓力與EQ管理的的對策. 伍、結語. 壹、什麼 ...
職場情緒管理與工作壓力管理 職場情緒管理與 工作壓力管理. Miss Liu. 人際溝通第五章. 對一個上班族而言，. 每天 起碼有三分之一的時間用在工作上。 工作時數長、工作競爭激烈，. 常讓人生活 ...
情緒管理與壓力調適 - YLib 遠流博識網 - 遠流網路書店 壹、情緒與大腦 貳、壓力與情緒 參、處理不當的情緒 肆、提升自我功能 伍、結論 肆、 提升自我功能 一、 培養抗壓的能力才能生活得好： 壓力會把你打垮，所以要培養良好的自我功能： ‧ 解決問題的能力。
情緒管理與壓力調適 - YLib 遠流博識網 - 遠流網路書店 壹、情緒與大腦 貳、壓力與情緒 參、處理不當的情緒 肆、提升自我功能 伍、結論 壹、情緒與大腦機 一、理性與感性的運作: 1. 杏仁核在大腦皮質尚未做出抉擇之前，往往早一步作出反應，這是生物界現象。
