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情緒管理與壓力調適 情緒管理與壓力調適 ... 憤怒是一種很正常的情緒，它本身不是什麼問題，但如何表達憤怒，則易出問題。 ..... 楊紅心得. 看完『先處理心情，後處理事情』學到很多不同的觀點。有人說：現實終究是 ...
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