要怎麼瘦小腹，大腿 - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET 2014年6月19日 - 一休減重心得分享--要怎麼瘦小腹，大腿，跟蝴蝶袖? 減肥前後27.jpg ... 一休哥您好，我大腿很粗，能不能請問大腿內側怎麼瘦? 我肚子有點大，請問 ...
[瘦身] 一個月份的NuSkin『TRA』體脂肪33%→18%！ @ 【叁佰 ... 2013年11月8日 - 總得來說我是從三月初開始減重到十月底，歷時八個月，我一共減了8公斤的體重，還有18.2%的體脂肪！久久不見的偶像也都說我真的瘦了很多！
請問有啤酒肚要怎麼瘦下來阿?? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01 平常就很喜歡喝酒...幾年下來肚子也越來越大了...但我就是改不瞭喝酒的習慣~可是又想瘦下來lol ... ... 我也很愛喝, 也真的改不了..., 這篇是我之前PO的, 但我不是很專業所以內容不儘正確, 參考一下就好, 純粹是我自己蒐集到的知識以及實際的經驗.
【產後瘦身】我減了13公斤!體脂肪減-12%，送給自己30歲的大禮! 2014年8月1日 - 看到這數字真是傻眼了，這個體脂肪一看就知道很不妙呀! .... 結果體重跟體脂又開始下降了，到了55kg、29%! ..... 當然可以，但要看跑的速度為何?
一休減重心得分享-- 為什麼開始減重一段時間了，小腹跟屁股 ... 2014年6月26日 - 今天要跟大家分享很多人的欵問，為什麼我減肥一陣子了，小腹跟屁股好像都 ... 第二個原因是女生天生比較吃虧的，為什麼男生比較少下半身肥胖的 ...
卡，大卡，仟卡....食物卡路里到底應該怎麼表達?-減肥 瘦身 雷射體雕 自體脂肪整型 醫學美容與生髮的專家 最近連續遇到幾個朋友詢問到底食物的卡路里標示應該是卡，大卡還是仟卡？才對呢？對於想要減肥的我們在購買食物時售先看的就是食物的卡路里了，舉例來說，假設A產品上面寫著每份熱量為250大卡；B寫著每份含 250仟卡，C寫著每份有250卡。
越吃越瘦！13種有助於燃燒脂肪的食物- 天下雜誌 2014年4月7日 - ... 並沒有想像中困難，許多平常你喜愛的食物，其實對身體有很大的好處。以下是《時代》雜誌列舉了13種可以幫助身體燃燒脂肪、減輕體重的食物：
It's more dangerous to be 'Skinny Fat' than it is to be OBESE ... 'Being 'Skinny Fat' puts your body under a huge amount of pressure, including added fat around your organs, high cholesterol, and poor blood circulation.'.
