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教你如何瘦小腿 - .軟體狂想曲.★〞 - Yahoo!奇摩部落格 教你如何瘦小腿 1、踩站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬。2、雙腳同時慢慢踮起腳跟,以腳尖站立,然後慢慢放下腳跟 ... 使小腿線條修長。提醒:看似簡單的動作,其實大有學問。進行墊腳尖時,注意背要打直,肚子
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