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瘦手臂 - 快速瘦手臂方法,如何瘦手臂,瘦手臂運動 {1} - 減肥瘦身館 全方位減肥計劃 有效瘦臉瘦手臂瘦 腿2012/09/15 12:21 穴位按摩減肥方法 輕松瘦手臂2012/09/12 15:29 [瘦臂]瘦臂貼士 打造完美手臂2010/09/29 18:22 [瘦臂]時尚OL 辦公塑臂兩不誤2010/08/14 21:36 ...
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減肥島物語: 瘦手臂的最快方法輕鬆告別拜拜肉- yam天空部落 【導讀】盛夏正是露身材的時候，而手臂是最顯而易見的地方，揮動手臂的時候會發現有拜拜肉，下面小編就為大家介紹瘦手臂的最快方法，讓你輕鬆告別蝴蝶袖。 ... 小S 就曾傳授說，看一個女明星身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌時手臂是不是會抖。 ... Point ：每個動作都要緩慢，堅持每邊50下，手臂內側的肌肉會漸漸收上去。
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