簡單7招快速消除疲勞| 看雜誌 2013年10月29日 ... 一、打哈欠. 大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打 哈欠，就等於進行了深呼吸，這有助於促進腦細胞重新活躍起來，打 ...
總是疲憊不堪？11種方法助你快速消除疲勞@ AMO & AMO or AMO ... 一、小睡片刻睡眠是消除疲勞、恢復體力的好方式。睡眠時大腦皮層的興奮過程降低， 體內分解代謝處於最低水準，而合成代謝過程則相對較高，有利於體內能量的蓄積 ...
11种方法助你快速消除疲劳--相关文章 - 360doc个人图书馆 快速抗疲劳8法：温水浴促进血液循环。训练后进行温水淋浴是最简单易行的消除 疲劳方法。可消除疲劳的方法包括按摩：按摩是消除疲劳的重要手段。其中人工按摩 是 ...
如何快速消除疲劳？5个方法最有效_消除疲劳，快速消除疲劳-健康百科 紧张忙碌的工作，繁重的生活压力，使得很多人常常会感到身体疲劳，如何才能快速 消除疲劳呢？中医指出，快速消除疲劳5个方法最有效！ 1、大笑. 放声大笑能带动 ...
簡單7招快速消除疲勞(組圖) - 阿波羅新聞網 2013年1月6日 ... 這時你會覺得眼睛的疲勞感能立刻消除。 七、穴位按揉抗瞌睡. 當你出現打瞌睡時， 可反覆揉摩中沖穴(中指尖正中)，左右手交替按揉，出現疼痛感時， ...
快速消除疲劳5大方法最有效 2011年12月15日 ... 紧张忙碌的工作，繁重的生活压力，使得很多人常常会感到身体疲劳，如何才能尽快 消除疲劳呢？中医指出，快速消除疲劳5大方法最有效！ 1、大笑
快速消除疲勞5大方法最有效 - 國土資源部 2011年9月21日 ... 緊張忙碌的工作，繁重的生活壓力，使得很多人常常會感到身體疲勞，如何才能儘快 消除疲勞呢？中醫指出，快速消除疲勞5大方法最有效！ 1、大笑。
11种方法助你快速消除疲劳_39健康网_保健 2008年5月15日 ... 面对疲劳有什么好的方法消除，可以肯定的说是有的，现为你整理了11种方法助你 快速消除。
怎样消除疲劳？快速消除疲劳的食物_亚健康- 微微健康网_中国第一 ... 2013年10月1日 ... 出现疲劳，很有可能是一种健康透支，必须引起重视。那么，怎样消除疲劳呢?消除 疲劳的方法有哪些呢?下面小编告诉您能够助您快速消除疲劳的 ...
快速消除疲劳5大方法最有效| Giga Circle 2014年6月20日 ... 核心提示：紧张忙碌的工作，繁重的生活压力，使得很多人常常会感到身体疲劳，如何 才能尽快消除疲劳呢？中医指出，快速消除疲劳5大方法最有效 ...
