樂活營養師 - 心血管疾病之飲食保健 心血管疾病之飲食保健 成大醫院 蘇珮琪 營養師 據衛生署“國人十大死亡原因”統計中,腦血管疾病、心臟疾病、高血壓性 ... 鈉的最主要來源是食鹽,為避免或預防高血壓的發生,平時飲食應以清淡為原則,降低調味料的使用,包括食鹽及味精 ...
玩出專注力一次對付五種兒童專注力不足! - uho優活健康網 2012年11月13日 - 專注力可以區分為五種不同的類型,不同的專注力類型有不同的訓練方式!」阿鎧老師說,成年人注意力約為10-15分鐘,小孩大概為5分鐘,訓練小孩 ...
膽固醇高 飲食運動可改善 - 心血管疾病 - 疾病大全 - udn健康醫藥 問:錢大夫您好,我本身有固定捐血的習慣,去年10月底捐血時,捐血協會給我的報告中標示總膽固醇值為167mg/dL。半個月後,我另做健康檢查,也有抽血檢驗,結果總膽固醇值為226mg/dL。我很好奇的是,為什麼才半個月時間
心臟病/三種檢查揪出壞「心」人- 心血管疾病- 疾病大全- udn健康 ... 2012年12月24日 ... 根據衛生署統計,去年全台共有1萬6513人死於心臟疾病,心臟疾病高居十大死因第 二位。另外,過去也有 ...
輕鬆改變飲食就能降低心血管疾病風險 - UDN.com 2013年7月22日 元氣周報/楊定一(長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚科技大學、明志科技大學三 校董事長)】傳統地中海飲食(Mediterranean diet)特色是多攝取 ...
心血管飲食面面觀 - 臺大醫院 心血管疾病是國人十大死因的第四位,5 個成年人就有一個血脂過高,現代人 ... 多選用富含膳纖維質的食物,尤其是水溶性纖維:燕麥、地瓜、水果及豆類. 食物。 2.
保護心血管6食物必吃- uho優活健康網 2013年12月18日 ... ... 藉此營養師推薦6種食物,特別適合心血管疾病患者及銀髮族群,讓你在進補之餘 也能保護心血管。1)地瓜/地瓜皮. ... 保持血管彈性,預防血管硬化及高血壓等心 血管疾病;此外,地瓜的 ...
心血管疾病的預防及飲食療法 隨著生活水準的提高心血管疾病發生率有. 逐年增高的趨勢。在心血管疾病的發生上 ,. 飲食與環境扮演非常重要的角色,若從小. 注重飲食則可有效預防日後心血管 ...
14種「好心」食物- 康健雜誌57期 2003年8月1日 - 且每天增加5公克的纖維攝取量,得到冠狀動脈心臟病的機會就會下降37%。此外,高纖食物通常脂肪、熱量都很低,完全符合預防心血管疾病的飲食 ...
輕鬆改變飲食就能降低心血管疾病風險 - 聯合新聞網 2013年7月23日 - 元氣周報/楊定一(長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚科技大學、明志科技大學三校董事長)】傳統地中海飲食(Mediterranean diet)特色是多攝取 ...