健康減重-系列影音-康健雜誌 輕鬆三招下半身瘦身操 把握時間,輕鬆三招,運用你周遭的牆壁、椅子;讓你减掉 下半身的肥肉! 2014-07-25 00:00:00.0 + ...
減重-健康減重-康健雜誌 減重不復胖,週一到週五是關鍵 一份美國與芬蘭的共同研究建議,想要減重的人, 與其擔心週末吃了太多好料會發胖,倒不如 ...
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「驚人的澱粉減重法!」公開10大助瘦食材- 康健雜誌184期 2014年3月1日 - 減重一定要餓得頭昏眼花、全身無力嗎?試試澱粉吧!美國醫學博士麥克杜格從亞洲人身上發現澱粉的奧秘,吃穀類和蔬菜為主的飲食不但讓人健康 ...
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