起來動一動吧，一起做平甩功@ Amanda的生活與家常美食:: 痞客邦 ... 平甩功的效果○甩五百下大約十分鐘，第一個十分鐘可以達到渾身的循環，第二個十 分鐘開始進入我們身體過勞之處，第三個十分鐘開始調整病灶，達到以柔克剛的 ...
