認識睡眠 很多人以為睡眠是一個被動靜止過程，其實只有軀體在休息，腦部仍然保持活躍。科學家將睡眠分為兩種狀態：眼快動睡眠(REM)和非眼快動睡眠(NREM)，通過腦部調控，這兩種狀態每晚固定地交替出現。假如上述睡眠模式被干擾，如外界光線或聲音，就影響 ...
長期睡眠不足 健康惡夢 - 心靈園地 長期睡眠不足 健康惡夢 ⊙文／林天送 工作狂及年輕的一代，經常熬夜或徹夜狂歡，睡眠不足是現代人的文明病，其實，少睡了，就像欠了債，累積下來的睡債，糖尿病、肥胖症種種毛病都會跟著來。
BB睡眠時間 | 嬰兒睡眠 - 知識庫 | Johnson’s baby 新生兒 (0-2個月) 每天睡眠時間 平均睡眠時間 新生兒在母體時，不知日夜。出生後，在醫院嬰兒房，日夜燈火通明，亦難辦畫夜。所以，0-2個月大的寶寶，難免日夜 ...
小小神經科學：睡眠中的腦 - 國立陽明大學生命科學 ... 當我們入睡的時候，我們的腦有點像是「 摩天輪 」，經歷不同的睡眠階段。 當我們漸漸睡去，首先我們進入睡眠的第一階段。在幾分鐘之後，腦波圖的型態 轉換 ...
睡眠檢查 睡眠檢查 在 1970 年代以前，睡眠檢查僅限於動物實驗或人體的基礎睡眠科學研究，直到 ... （ 1 ）多項睡眠生理腦波 儀（ Polysomnography ） （ 2 ）多次入睡潛伏時間測試（ Multiple sleep latency test , MSLT ...
不同的年齡階段寶寶的睡眠時間表 - hcberyl - 痞客邦PIXNET 新生兒的睡眠時間剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時 睡覺和吃奶，這樣才能正常發育和成長；因此 ...
日期 | 計算0123456789 有的時候會有倒數時間的需求，不過現在手機啥的很容易方便使用，但若線上倒數單一計間，坦白講我自己網站上的沒這個好用，它的原理不難
乳癌《一》 , 別怕癌症, 焦點企劃, PChome Online 健康樂活 乳癌有很多種類。最常見的是 ... 當乳癌擴散到乳房外，癌細胞常在腋下淋巴結中被 發現。 ... 當乳癌能被早期發現，女性會有更多治療的選擇並且有完全復原的機會。
睡眠你知多少事(3) - 每晚你睡幾小時? - 國立臺灣師大科學教育中心首頁 如此說來，那英國商人及圖案設計者. 或傳聞只睡3 小時的拿破崙、4 小時的愛. 迪生 等，皆是屬於短睡眠者，而愛因斯坦會. 睡上9 小時以上，顯然他是屬於長睡眠者。
睡覺-人的正常睡眠時間? - 愛PO吧 在人的一生中，約三分之一的時間是在睡覺中度過的，從某種意義上說，睡眠品質 決定著生活的品質。
