常春月刊 - 抗緊張、解煩憂遠離憂鬱症 中藥果菜汁 ... 憂鬱症除了服用藥物之外，飲食更應著重均衡營養，以及補充抗憂鬱營養素，來達到改善憂鬱症之目的。另外，中藥 蔬果汁的善加應用，是拋除憂鬱症煩惱的最佳途徑。 如何預防憂鬱症？ 積極從事體育活動：運動好處很多，藉由肌肉的運動和韌帶的 ...
朱古力 - 維基百科，自由的百科全書 朱古力（英語：chocolate，粵港澳譯為「朱古力」）來自中南美洲朱古力的鼻祖是「xocolatl」，是像聲詞，意為超可力的意思，是以可可做為主料的一種混合型食品。主要原料可可豆，產於赤道南北緯線18度以內狹長地帶。 朱古力含有豐富的鎂、鉀和維他命C ...
樂活營養師 - 憂鬱，是食物造成的？！ 樂活營養師 前陣子台灣各書店出現一本新書「憂鬱是食物造成的」，作者是日本醫師，提倡「分子矯正醫學」，又稱「營養素療法」；所謂「營養素療法」，就是透過改善飲食、攝取營養補充品等方式，來治療憂鬱或焦慮等病症。 葉文雅 營養師
健康族-金絲桃 (St. John's wort) -- 天然抗憂鬱草本 金絲桃 (St. John's wort) -- 天然抗憂鬱草本 黃頂立 DEENG-LIH HUANG, Ph.D. 美國哥倫比亞大學生物有機化學博士 E-mail: dh459@columbia.edu (電腦字數統計：中文字 1,489，英數字 111) 若秋颱陰霾令你憂鬱，你不孤獨。1994 年一般精神病學檔案期刊 ...
吃巧克力產生的幸福感與抗憂鬱藥接近！ | NOWnews 今日新聞 2012年8月22日 ... 研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片） ... 許多人吃了 巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃 ...
為何巧克力、莓類食物以及茶能抗憂鬱？ @ 鄭醫師的部落格:: 痞客邦 ... 2012年8月22日 ... 對抗憂鬱症或是心情低落，可靠飲食來改善。多數人都知道巧克力能抗憂鬱，而莓類、 茶也具類似抗憂鬱症藥物的某種化學成分，有助於心情愉悅。
吃越多巧克力代表越憂鬱？-24Drs.com-雜誌-新浪新聞中心 - 新浪網 研究顯示，吃最多巧克力的人最可能是憂鬱的。 ... 畢業生，大多數人並沒有嚴重過重 或肥胖，平均身體質量指數是27.8；他們在研究期間都沒有服用任何抗憂鬱藥物。
吃巧克力產生的幸福感與抗憂鬱藥接近！ - Yahoo奇摩新聞 2012年8月22日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「吃巧克力產生的幸福感與抗憂鬱藥接近！」。 〔國際中心／ 綜合報導〕許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有 ...
吃越多巧克力代表越憂鬱？ - 美國WebMD大眾醫療新聞- 國際厚生 ... 2010年5月7日 ... 【24drs.com】April 26, 2010 -- 喜歡吃巧克力對提升心情有幫助，但最新研究發現，吃 最多巧克力的人 ... 參與者在研究期間沒有服用任何抗憂鬱藥物。
黑巧克力的健康魅力 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進 你可曾發現巧克力越來越流行，這可從巧克力專賣店及超市巧克力專賣架的普及窺出 。據統計，全 ... 抗憂鬱巧克力所含的咖啡因，的確能使人情緒興奮，有抗抑鬱效果。
