《微波料理》川燙 高麗菜 @ ღ。.. 賴著你 ..。ღ :: 痞客邦 PIXNET :: 今天吃素日，中午就來吃個飯吧~ 買了素料及半顆麗菜，就是今天的午餐囉！ 【微波 川燙高麗菜】做法： 1. 高麗菜 ...
高麗菜不要炒，用燙的，如何燙？又該加什麼醬料才好吃？ - Yahoo!奇摩知識+ 青菜 川燙的時候可以加一些鹽巴...菜會比較好吃.... 如果想要讓他看起來亮亮的...可以加一些橄欖油....或是花生 ...
[晚餐] 清炒菠菜+蝦仁蛋+燙高麗菜+乾煎金針魚 @ All about Alva :: 隨意窩 Xuite日誌 如果是用滾水去 川燙高麗菜 ，反而把菜的甜味與營養都燙掉了，就很可惜。先前訂購的 媽媽魚，終於在這個晚上把最 ...
料理與食譜 - [食譜] 請幫忙高麗菜農，高麗菜川燙拌醬也好好吃!! - 生活討論區 - Mobile01 [食譜] 請幫忙 高麗菜農， 高麗菜川燙拌醬也好好吃!! 訂閱主題 友善列印 版面鎖定 ohiyotw 2013-03-15 19:36 #1 ...
【妮小娜隨性煮】韓式蔬菜拌飯 - 食譜、作法 - 愛料理 1 先將所有蔬菜（小黃瓜、紅蘿蔔、 高麗菜或美生菜）切絲備用 2 將小黃瓜絲、紅蘿蔔絲泡冰水以保鮮脆度 3 菠菜、 ...
誠舖: 誠舖邱媽油蔥- 川燙拌高麗菜 誠舖邱媽油蔥- 川燙拌 高麗菜 因為 高麗菜盛產，熱血買了一大箱 高麗菜。用最簡單的方法，滾水燙裝盤後，淋上蔭 ...
請問:怎樣川燙青菜才好吃? - Yahoo!奇摩知識+ 綠色葉菜類水中加鹽和少許油水滾後放入再滾一次 撈出來用油鹽醬料等調味(入水後沒滾易變黑) 高麗菜水中加少許油水滾後加入略燙即可撈 出拌油和鹽燙的時間短 ...
手作-川燙青菜@ 雙寶飯~甜蜜‧幸福‧負擔‧牽掛 :: 痞客邦PIXNET :: 高麗菜1/4顆、綠色花椰菜1/4朵 調味： 辣豆瓣醬2匙、維力炸醬1/2匙、蠔油1匙、水約2-3匙 做法： A.先將綠色花椰菜下鍋川燙約2分鐘，再將高麗菜下鍋 (因為綠色 ...
《微波料理》川燙高麗菜 - ღ。.. 賴著你..。ღ - 痞客邦PIXNET 今天吃素日，中午就來吃個飯吧~ 買了素料及半顆麗菜，就是今天的午餐囉！ 【微波川燙高麗菜】做法： 1.高麗菜洗淨切適量大小2. 加入熱水淹過高麗菜3.微波4分鐘即 ...
青菜不要用燙的！(頁1) - 養生,保健- 生機飲食- 頂客論壇- 台灣forum ... 甘藍菜（高麗菜）等十字花科蕓薹屬蔬菜抗癌效果的影響進行研究，發現這類青菜中的抗癌 ... 川燙方式還是目前最能夠保存維他命C等物質的方式.
