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【。(美腿)小腿放鬆按摩2步驟~來用蠍尾刷(美體刷)放鬆惱人的小腿肌 ... 那這次的小腿放鬆按摩,重點主要是擺在很多人的困擾~~ 小腿肌太緊繃、太健壯、太明顯!! (汗) 這次之所以會想來發這篇哩... (←先自首) 主要是因為之前迷上去健身房 ...
減肥島物語: 按摩小腿的正確方法 - yam天空部落 「由下往上按摩就對了!」站立時,人體的重心幾乎是放在腿上,所以可想而知腿部的肌肉有多疲累!建議妳,不妨時常揉捏妳的腿部肌肉,並且適度的塗上身體乳液,為妳的疲憊雙腿來個5分鐘按摩,保證妳每天精神奕...