使用拉筋板調整膝蓋 - Happyold老人樂園 可以伸展小腿及大腿後側， 使身體更柔軟，肌肉有彈性 使用後步伐變得輕盈 ... 腰的弧度太大的人，壓力容易在腰椎，因此透過拉筋板，可以調整腰椎弧度，減少腰部 ...
^^: 緊繃的小腿鬆鬆筋囉^^—按摩拉筋板- yam天空部落 2011年7月7日 - 喔，天啊，每天都穿著高跟鞋站著，我想呀，總有一天我的小腿一定會腳筋鈣化，然後就彈性鬆弛的啦…… ...
