小腿拉傷處理知識摘要

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小腿拉傷Calf Strain
小腿後側的比目魚肌與腓腸肌在活動過程中，因為柔軟度不足（未充分熱身伸展）、不正常的收縮、或協調性不良，導致肌纖維 ... 拉傷的程度可分為三級 ... 預防處理原則.