寶瓶氣功法的練習 一般而言，瑜珈師可以潛在水中好幾個小時，他不用呼吸，這就是寶瓶氣的作用，我們 引用這個道理，來練不呼吸的寶瓶氣法。打坐要能精進，和丹田內氣、蘊氣是有很大 ...
打坐與氣功（十二）～「寶瓶氣」 @ 淇淇園地:: nidBox親子盒子 練功記實打坐與氣功（十二）～「寶瓶氣」「寶瓶氣」功法全文如下：寶瓶氣功法練習初機 行者或老參們色身內氣沒有進展，已好幾個月或好幾年，未見有成就，就要多練習「 ...
法爾寶瓶氣練得很順，何以加上別人功法就錯亂了？？ - 法爾禪修中心 三六O、參問：. 張 老師與法爾各位同修大德安安: 後學約三個星期前,上法爾網看到寶 瓶氣的修法,於是就自己在家裡練習,前十天左右,就照一般練法－＞盤坐(後學只有 ...
養生治病第一功寶瓶氣-侯秋東醫師 2009年10月15日 - 養生治病第一功寶瓶氣 侯秋東醫師 http://tw.myblog.yahoo.com/taiwan-gourmet/article?mid=3320&prev=3350&next=3242. 在我從前所發表過的 ...
養生治病第一功- 寶瓶氣- 師姐的練功房- 新浪部落 2007年3月18日 - 強化肺功能的方法固然很多，如練深呼吸、慢跑、爬山、游泳都未嘗不可，但以我的經驗而論，練寶瓶氣效果最直接、最快。練深呼吸雖然也可使肺部 ...
修身小參 - 法爾禪修中心 [問題小參] [ 首 頁]
陳錦通的名師部落格 - 小周天強身之法 小周天就是要把氣運行一個人的任督二脈，其實每個人的任督二脈先天都是通的，如果不通的話，就要到太平間去報到了。如果要讓小周天運行順暢的話，每天只要做小周天強身法3~5分鐘，即可使身體健康起來。
頗瓦法- 台灣Wiki 如此觀想並念誦： 哎瑪吙 自顯任運清靜無邊界 莊嚴圓滿極樂剎土中 自身頓成金剛瑜伽母 一面二臂紅亮執刀蓋 二足舞姿三目視虛空 其身內中脈 粗細如竹箭 空寂光明管 上端開梵穴 下端入臍下
寶瓶氣功---按怎弄(如何練)&164 @ 勁美養生會館:: 隨意窩 ... 最講究的寶瓶氣練法是：先吸飽一口氣，然後用手指壓住一個鼻孔，用力將肺中空氣從另一個鼻子射出，射盡後立刻再吸滿一口氣，接著再壓住一個鼻孔，再將肺中空氣 ...
寶瓶氣....簡易氣功 - 天地然也歲月無驚...大自然心.觀世塵 - 痞 ... 2011年3月6日 - 稍微講究的寶瓶氣功練法是：吸一次氣憋住，等到受不了時不馬上呼出，接著吸第二次，使肺部更加飽滿，此時可繼續閉氣十秒或二十秒，受不了之後 ...
