懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給 如果仰睡真的讓寶寶明顯表現出不安，也要等 6 個月大後再考慮白天在有大人觀察照料為前提下，暫時改採趴睡的睡姿（且 6 個月大頸部肌肉張力已有很好的發育，多半也懂得自行翻身，安全的疑慮降低許多）。
好媽媽 嬰兒日夜顛倒怎麼辦? 一個月內的新生兒，平均每天睡眠的時間約可達十六到二十個小時，也就是成年人的兩倍多。寶寶在母親肚子裏時，是沒有白天與夜晚的區別，因為子宮內都是昏暗暗的。但是出生後馬上就面臨了晝夜的問題，人類千萬年演化的過程中造就了夜伏晝出的 ...
調整日夜顛倒的作息 @ 小福星&小福氣的秘密基地 :: 痞客邦 PIXNET :: 還記得之前發表過的文章～出生九週又六天～混亂的作息調整來跟大家分享一下小福星如何調整日夜顛倒～之前提到小福星半夜精神太好，完全不睡覺，放到床上就一直哭鬧，都拖到早上六七點才睡覺。所以早上我也累翻了，就
調整日夜顛倒的作息@ 小福星&小福氣的秘密基地:: 痞客邦 ... 還記得之前發表過的文章～出生九週又六天～混亂的作息調整來跟大家分享一下小 ... 曬太陽，但是這樣餵奶＆曬太陽的動作就已經達到打斷寶寶連續睡眠的效果了！ ... 百歲和超級嬰兒通這兩本書都有寫到要讓寶寶固定「吃→玩→睡」，我家小福星吃完 ...
經驗談3︰寶寶夜間如何乖乖睡覺操作方向及備忘錄（不好意思，還是老王賣瓜篇續集） @ [暫時停靠的網站]慈 ... 這段文字，是我在知識網回答一位網友，想想都打這麼多字了。乾脆整理一下，摘錄如下：0-3個月大的寶寶，每日睡眠平均為20小時。也就是說白天換尿布、餵奶、洗澡以及清醒玩耍的時間，合計是4-5小時。以三小時
飲食+睡眠 一歲內寶寶生活作息調整計畫 go！ @ 文山保母聯誼會 :: 痞客邦 PIXNET :: 小包子1日食眠記(基本資料：1歲、雙子座、最愛吃優酪乳、麵包) 7：00～8：00 am起床、吃早餐 11：00 am午餐 2：00～3：00 pm喝ㄋㄟㄋㄟ後午睡 5：00、8：00 pm 點心時間
寶寶日夜顛倒如何調整 - 相關部落格
老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰ 關於日夜顛倒這件事 - 慈的生活 ... 最近有好友以及兩個媽媽都不約而問阿慈有關「寶寶日夜顛倒這件事」。 ... 所以調整寶寶睡眠初期，白天的睡眠環境不要搞得夜漆漆，還安靜無聲，這樣會讓寶寶誤以為 ...
[育兒]與日夜顛倒的作息大對抗：建立規律作息。 @ 小桃媽幸福 ... 若你家的寶寶目前也是日夜顛倒，想試著建立寶寶的規律作息，. 而你家寶寶也適合 .... 以上分享如何調整寶寶日夜顛倒的作息，以及輕鬆建立規律作息，. 克服上述兩點 ...
