減肥食譜,點心食譜-“食前甜點” 葡萄柚果凍 - MASAの料理ABC 減肥食譜,點心食譜-有減肥效果! “食前甜點” 葡萄柚果凍的做法 (1) 葡萄柚 頭跟屁股切掉 (2) 側面一條一條慢慢削掉 不要太急太寬! 太寬=皮太厚=切掉太多肉=浪費! (3-1)刀子肉跟袋(?)中間插進去, 切開 (3-2)刀子卷到外面, 撕掉肉 ...
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