++知識plus++ 睡覺腳常抽筋是什麼原因呢? - kcbaby :: 痞客邦 ... 造成腳抽筋的原因抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。 ... 在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。
