鈣片之多少? - Yahoo!奇摩知識+ 你好, 我本身也有再吃鈣片, 對於你的問題簡單的討論一下嚕! 1.哪一種鈣吸收效果最好? 基本上,不論是任何的維他命,只要能在水中迅速溶解,就表示我們人體比較容易吸收,我目前吃的是安麗紐崔萊的加美營養片(鈣鎂片),15分鐘以內一定完全溶解,有 ...
