冬季孕婦吃水果建議及禁忌 | 媽媽育兒百科 一、孕婦冬季吃的水果推薦 1、蘋果:多吃蘋果可防止孕期過度肥胖,其中的細纖維還有利於胎兒大腦皮層的發育,幫助胎兒後天記憶力的形成。同時,蘋果可緩解孕吐,對孕早期食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。
一人吃,兩人補,孕婦寶寶都健康!.送子鳥生殖中心 從懷孕那一刻開始,胎兒與母體間就建立了一個運輸的管道,胎兒經過臍帶由胎盤接收母體所提供的營養,媽媽除了需要供給胎兒外,也必須維持母體本身的需求,並且為日後生產及哺乳作好準備,所以孕婦比一般人需要更多的營養。
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