鮮奶含乳糖,那孕婦若血糖過高可以喝太多鮮奶嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 血糖偏高,當然不可以喝較多鮮奶。雖然鮮奶含有豐富的營養、對於正在發育的胎兒以及孕婦有相當大的好處。但是,鮮奶的營養成分包含了(以全脂鮮奶為例)每240c.c.,熱量有152kcal.蛋白質7.4g.脂肪8.6g.醣類11.5g。