素食孕媽咪，妳的蛋白質夠優嗎？／孕婦須知／懷孕知識／懷孕‧育兒 ... 素食媽咪無法從葷類補充蛋白質，那麼哪些植物性蛋白質可以提供攝取來源呢？吃全 素的孕媽咪又該怎麼攝取才健康？本文介紹優質食物與攝取準則，替健康打好 ...
