產後坐月子宜忌食品- 孕婦食譜篇- 飲食與健康- 高高啦主題頻道| 高高啦 ... 高高啦主題頻道產後坐月子宜忌食品一覽表 1. 適時蔬菜:紅菜:補血養陰芥藍:養血散寒菠菜:養陰燥熱，斂陰補血油菜:行瘀散血、溫經散寒高麗菜:補.
