怎樣跪坐腿才不發麻？_雜學全書_讀書_和訊網 怎樣跪坐 腿才不發麻？ 作者：百科全書網 出版社：中信出版社 和訊讀書 上一章 回目錄 下一章 如果你長時間跪坐卻一點兒也不講究竅門，兩條腿確實會越來越麻。但是，如果你多多少少知道一點兒訣竅的話，就可以大大減輕那種"癥狀 ...
保護膝蓋趁年輕 別跪坐久站 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥 保養膝蓋，注意以下幾點建議： 1.避免跪坐（圖A）、盤腿，以免使髕骨及膝蓋不正常受力。 2.避免長時間蹺腿（圖B），以免扭轉膝部，髕骨及膝關節軟骨，時間久了造成疼痛，且牽連到骨盆，導致骨盆一高一低和脊柱側彎。
古人是如何跪坐?_360問答 - 360問答 - 你問大家答 古人是如何跪坐? 先秦時期的古人是如何跪坐?求教這方面的禮儀。 跪坐是一種身心鍛煉，可以有效的提煉人的禮儀氣質。我相信，常常跪坐的人，精神氣質上會產生變化。也正因為在歷史上擯棄了跪坐(正坐)的禮俗，中國人的精神氣質也變了--端正平穩 ...
跪坐_互动百科 摘要. 跪坐是华夏古人的传统坐姿，是中国人日常生活的家居态。正确的跪坐姿势很优雅，是最能体现中国文明端庄、肃穆、宁静、谦恭等礼仪风范的一种坐姿。历史上 ...
如何能练习长时间的正坐? - 知乎 2013年1月26日 - 为什么日本人坐那么久都没事儿，是习惯了还是身体构造不同？我自己试了下5分钟就麻了，但是身体上半身却感觉很舒服,该如何训练跪坐的时长?
宋朝以前的汉人都是“跪”坐的？这样的好处是不是很多？_汉服 ... 跪坐是一种礼仪，那不是好不好受或者别的什么的，汉朝的人都很注重礼仪的，就像现在的日本很懂礼节，这就是 ... 原来看台湾一个节目说跪坐对腿型很有好处…
在和室跪坐如何防止腳麻？ - Yahoo!奇摩知識+ 2005年10月31日 - 很佩服日本人能長時間的跪坐，卻還能氣定神閒，談笑風生。要如何才能像他們一樣，在和室跪坐而不腳麻？
找回跪坐的傳統– 【人人分享-人人网】 跪坐即中国古时的正坐，是礼之要求，也是一种自我德操的修行方式，更是唐密修行的基本坐姿之一，也可称之为修学唐密的基本功。唐密祖们正是认识到了此种坐法的 ...
怎樣跪坐腿才不發麻？_雜學全書_讀書_和訊網 - 和訊讀書 如果你長時間跪坐卻一點兒也不講究竅門，兩條腿確實會越來越麻。但是，如果你多多少少知道一點兒訣竅的話，就可以大大減輕那種"癥狀"。 第一個竅門就是把左右腳 ...
[新聞轉載] 日本茶道改姿勢“跪坐”變為“盤腿坐” - Finetea - 痞客 ... 2011年10月27日 - 然而，醫學專家認為，“跪坐”並不是健康的坐姿，因為長期“跪坐”會導致腿部血液迴圈不暢和腳部抽筋。正因為如此，對於日本年輕人、老年人和許多 ...
