樂活營養師 - 如何吃出健康？ 樂活營養師 常常因營養師的工作，而被詢問到如何吃才健康？其實簡單來說就是均衡飲食、少油、少鹽、少糖、增加纖維素攝取、多喝白開水、多攝取鈣質豐富的食物。 江秋蓉 ...
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秋葵是營養價值很高的蔬菜 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌 (1010906原建 1021112新增)本草綱目裡就有關於秋葵的記載，但比較屬於食療用的植物。它的黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。不只如此，水溶性 ...
閱讀臺北主題網 ─ 秋葵─蔬果中的綠色星星‧護脾胃保健康 秋葵主要的產季橫跨春、夏、秋三季，產地自嘉南平原到北臺灣都有，但仍以彰化、雲林、嘉義、屏東等縣境內為主。高雄縣農業改良場助理研究員蔡文堅表示，秋葵因花朵成艷黃色而又被稱為黃秋葵，又依豆莢的顏色區分為淡綠果種、綠果種以及紅果種 ...
秋葵對防治糖尿病有奇效(粵語) - YouTube 秋葵營養高，含豐富鈣質及膳食纖維，對防治糖尿病及大腸癌有效！ 更多資料，請瀏覽〔常覺善緣〕http://newveggie29.pixnet.net/blog 圖片從網上搜集，版權屬原作者所有，感恩分享，如侵版權，請通知删除。
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心想事成美食天地: 料理DIY∕秋葵 - yam天空部落 料理DIY∕醃漬秋葵 材料：秋葵50公克、八角2-3粒、花椒、白砂糖適量、醬油60c.c.、水15c.c. 作法： 1.完整秋葵汆燙後，切除前端的蒂。...
日本料理,豆腐料理-白和秋葵&黑木耳- MASAの料理ABC (6) 把秋葵處理好後燙一下. 秋葵處理的方式請看這裡!! FILE. (7) 冷卻後切絲. 代替秋 葵可以用其他綠色 ...
3种方法来准备秋葵 - wikiHow - 您可以编辑的指导手册 虽然秋葵的质地有点黏滑，但那些知道如何正确处理秋葵的人则会认为它作为一种蔬菜是值得庆祝和享受的 ...
关于秋葵 - 豆瓣 2011年8月27日 - 处理方法有些特别。 因为秋葵身上有细细的绒毛，越是新鲜越是挺扎人。 处理时撒上粗盐 ...
