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用瑜珈消除大腿內側肥肉改善腿部水腫 - ETlife 東森生活雲 2014年9月21日 - 大腿內側的肥肉很頑強嗎?來拉一下吧。連腿部水腫一起消滅。
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大腿內側肥肉很頑強嗎?消除贅肉之瑜珈動作示範| 美人計| 妞 ... 2014年9月22日 - 大腿內側的肥肉很頑強嗎?來拉一下吧。連腿部水腫一起消滅。 1.平躺於地面,雙腳並攏; 2.身體向左轉,側躺於身體左側,左側身體完全與地面接觸;