如何拉腳筋知識摘要

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拉筋問題。要怎樣才能讓筋骨變軟 - Yahoo!奇摩知識+
2011年3月15日 ... 答:正確的說，拉筋沒有受傷的問題，最多只是強迫拉筋或拉筋後沒有做舒緩運動，導致隔天腳筋有痠痛感， ...