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怎样减肥最快最有效?胖妹狂瘦50斤秘方公开! - 太平洋女性网 2013年3月27日 ... 在网站专家专业又耐心的指导下，了解自己的肥胖症状和体重类型后，我定制了适合 自己的减肥方案，开始了泡脚减肥历程~~……
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最有效減肥方法：不復胖、不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢！ 2013年1月4日 ... 主要靠什麼運動瘦下來？ 前期（三個多月）： 80% 有氧運動（騎室內腳踏車）→消脂肪 效果佳，推薦平價又超好騎的Fitty Bike！ 5% 簡單肌力運動（例如 ...
几种减肥方法最有效且不会反弹！三星期瘦7公斤！！ 2009年2月2日 ... 有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是 减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。
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