樂活營養師 - 慎選生菜種類重 調味沙拉醬難減重 樂活營養師 夏天酷熱的氣溫常讓人食不下嚥，很多人最喜歡在這時候來一份生菜沙拉，除可補充纖維質也能達到減重效果。但是仍先要慎選生菜種類，否則會易造成消化不良，且若選擇重調味的沙拉醬，也達不到應有之效果。 陳雅珍 營養師
【分享】夏日"涼"伴：馬鈴薯沙拉 (第1頁) - 閒聊與趣味 - Mobile01 也許是天氣太悶了吧~~已經好一陣子胃口都不太好， 總是想吃點清淡不油膩的！ 一個念頭閃過："馬鈴薯... ... 感覺很棒! 好可口喔!!! 以前是用美國現成的馬鈴薯粉+牛奶調成=馬鈴薯泥 台灣好像大賣場沒看到... 現在也都動手做生菜沙拉
如何做生菜沙拉 - 相關部落格
如何挑選洋蔥？ - 康健雜誌 2014身體百科：眼睛100問 年紀輕輕的你卻有80歲的眼，是不良的習慣所造成。從今天開始，愛你的眼！ ... 活動/講座/讀書會 2014康健趨勢論壇：熟齡大未來！ 康健排毒舒食班：韓柏檉x張幼香 「志氣 為未來而戰」戶外電影、演唱會
最鹼料理》十字花科蔬菜 預防癌症的超級巨星 - 求醫知識+ - 醫藥中心 - udn健康醫藥 流行病學發現多吃此十字花科蔬菜，可降低胃癌、大腸癌、乳癌、及子宮內膜癌的發生。此「多吃十字花科蔬菜可以防癌！」的論點在許多醫學實驗中證明以後，高麗菜、甘藍菜、白菜、花椰菜、綠花菜等，都成了健康保健的
[旅遊] 北海道第二天:上富良野民宿與泡溫泉 @ 翱翔的姿態 :: 痞客邦 PIXNET :: 之後結束富田農場之旅…回頭到觀光案內所拿行李再往上富良野前進(等於有段電車我們重覆坐了一次)今天留宿：富良野旅の宿ステラSTELLA 官方網址：http://www.stel
吃生菜注意事項...小心呦!! @ 龔晉賢診所健康園地:: 痞客邦 ... 吃生菜時...要小心呦!! 食用有機蔬菜養生風，強調不使用農藥，相對的蟲卵殘留情況也比較嚴重， ... 預備做生菜沙拉的菜清洗完之後，要用冰塊水泡約10分鐘讓它變脆，.
吃生菜沙拉的小學問@ 天馬行空茶館:: 痞客邦PIXNET :: 芹菜、白菜、黃瓜等蔬菜，可以做成新鮮的蔬菜汁直接飲用。卷心菜、 ... 預備做生菜 沙拉的菜清洗完之後要用冰塊水泡約10分鐘，吃起來才會脆，顏色也鮮豔好看。
生菜沙拉製作及處理 生菜沙拉→講究新鮮、美觀、適量、爽口及衛生 ... 生菜、紫甘藍、小黃瓜、紅蘿蔔、 使用前須清洗，去除不良粗質部份，並浸泡於 ... 早上做生菜時，需與隔夜的混合使用.
如何將沙拉生菜蔬果保持新鮮在冰箱一週? @ 家家綠色心靈 ... 我喜歡吃沙拉，應該是你們都知道的事。我喜歡大超市裡面賣的那處理好的生菜盒， 不只是因為我愛吃，而是它真是方便極了！買回家+打開→吃了它們。我想你也 ...
